梦见赶不上车、飞机是什么意思？古籍与心理学怎么说

梦里常见的几种情境

本篇专讲车站、机场、换乘这类“赶交通”的梦；一般意义上的迟到、赶不上某件事，另有篇目讨论。

梦见赶不上车、飞机，是很多人做过的梦。常见的版本有：拖着行李在站台上狂奔，眼看车门关上；到了机场才发现登机口早已关闭；怎么找都找不到车票、身份证；或者明明准时出门，路上却一直被事情绊住。有人梦里的车站干脆是迷宫，找不到出口。醒来的时候往往松一口气：还好，只是梦。

古籍怎么说

《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间的梦象歌诀汇编）在「船車遊行物件」一章里，有三条挨着的：“駕車遊行祿位至”“車行主百事順和”“車不行所求不遂”。前两条说车行得顺，后一条说车不动，求的事就不能如愿。

歌诀里的“车”是旧时的马车，没有机场和高铁，但“车不动”与今天的“赶不上”在意思上相近。这是旧时民间的直断口气，并不是说你会错过什么机会。同一章里车行与不行对照着写，也说明古人在意的是“顺”与“阻”的感觉。

现代心理学怎么看

心理学里常把这类梦看作时间压力、“被落下”的感觉的表达。连续性假说（Domhoff 等人）认为，梦与清醒时关注的事大体连续：如果白天总觉得时间不够用、任务堆着，夜里就容易演成“赶车”。

Revonsuo（2000）的“威胁模拟”说则把这种梦看作大脑对“错过、失败”这类不利情境的预演。这些解释都不是定论。有一点很实际：入睡前紧张、睡眠不足的时候，这类梦往往更多。

梦的细节比梦象更重要

这个梦有几处细节可以多看：

• 阻碍你的是什么：时间、行李、路线、别人，还是自己？
• 你赶的是什么：回家、出差、见某个人？
• 结局如何：追上了、没追上，还是醒了？
• 最近有没有什么“截止日”：报告、考试、搬家、一个要给人的答复？

还有一种情况值得一提：入睡前赶着处理事情、睡眠时间被压缩的人，更容易做这类“追不上”的梦。如果最近作息紧张，先把觉睡够，梦常常会安静下来。

看这个梦时，先问自己

• 醒来时，我是着急、懊恼，还是有点无奈？
• 梦里是什么拖住了我？它像现实里的哪件事？
• 最近我有没有被什么事“追着跑”的感觉？
• 如果能重来，我会在哪一步提前做准备？
• 如果这个梦在替我说一句话，它想对我说什么？

如果这个梦让你不舒服

如果这类梦让你睡前紧张，可以把明天最重要的两三件事写在纸上，剩下的留到明天再说。睡前少看工作消息，也有帮助。若焦虑已经影响白天的生活，建议向专业人士求助。

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间梦象歌诀汇编），繁体维基文库排印本，章名「船車遊行物件」。
• Domhoff, G. W. 关于梦内容“连续性”的研究；Revonsuo, A. (2000). Behavioral and Brain Sciences, 23(6).

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