梦见打雷、闪电是什么意思？古籍与心理学怎么说

梦里常见的几种情境

梦见打雷、闪电，常见的有：一声炸雷把自己惊醒；站在空旷处，看着闪电划过天空；闪电照亮了黑暗的房间；躲在屋里听雷声，不知道要持续多久；还有人梦见闪电击中了什么。

雷是突发的，所以这类梦常带着「被吓了一跳」的感觉。如果醒来时窗外真的在打雷，那很可能是外界的声音被编进了梦里。

古籍怎么说

《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间梦象歌诀汇编；本文据维基文库繁体排印本）在「天地日月星辰」一章里，有好几条关于雷电：「雷霆作事官位至」「雷聲恐怕移居吉」「電光照身有吉慶」，口气大多偏向旧时所说的有变动、有消息、有进展。同一章里还有「雷從地震主志遂」一类的说法，意思是雷从地下震起，所求能成。

可以看出，古人读雷电，更看重它的「突然」与「震动」，常把它与变化、消息联系在一起，而不是一个固定的吉凶。这些都是旧时民间的歌诀，只能当作文化史料读，并不是定论。

现代心理学怎么看

心理学里常见的一种看法是：睡眠中外界的声音、光线会被大脑编进梦里。窗外的雷声，卧室里一闪而过的光，都可能变成梦里的雷电，这与「躯体刺激说」（多本睡眠与梦的教科书都提到）相吻合。

从象征层面，也有人把雷电读作「突然被惊醒的觉察」——一个想法忽然闪现，或者压着的情绪一下子冒出来。这是解读，不是实验结论。Hobson 和 McCarley（1977）的「激活—整合」说还提醒我们，梦的画面有时只是大脑把随机的神经活动编成了故事，不一定「有什么含义」。

梦的细节比梦象更重要

可以留意：雷声响的时候你在室内还是室外；闪电有没有击中什么；你是害怕、兴奋，还是只觉得壮观；梦里有没有雨，或者之后天晴了；醒来时是不是真的在打雷。

看这个梦时，先问自己

• 醒来时，我是被吓到了，还是觉得震撼、通透？
• 梦里的雷电离我近不近，有没有击中什么？
• 睡着时窗外是不是真的有雷声或亮光？
• 最近有没有一件事来得很突然，让我措手不及，或者忽然想通了什么？
• 如果这道闪电在替我说一句话，我觉得它想说什么？

如果这个梦让你不舒服

如果醒来心跳很快，可以先开一盏小灯，慢慢呼吸，等心跳平稳下来。害怕打雷的人，睡前把窗帘拉好、用耳塞或轻音乐盖住外界声响，也有帮助。把梦写下来，再看看是否有哪件突发的事一直压在心里。

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《周公解梦·天地日月星辰》（托名周公旦·维基文库繁体排印本）
• Hobson, J. A. & McCarley, R. W.（1977）The brain as a dream state generator，American Journal of Psychiatry，134(12)
• 睡眠医学通用教科书《Principles and Practice of Sleep Medicine》（Kryger、Roth、Dement 主编）

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