梦见光、祥云、异象是什么意思？古籍与心理学怎么说

梦里常见的几种情境

梦见光、祥云或说不清的异象，常见的情境有：一道白光从天而降，把周围照得通亮；仙人或看不清面目的人形出现在高处；天空有五彩的云，或星星排成特殊的形状；一个声音在耳边说话，醒来后还记得很清楚。这类梦往往让人觉得『与平常的梦不一样』，醒来久久不能平静。

古籍怎么说

《周公解梦》〈天地日月星辰〉章有一条「五色雲主大吉昌」，说梦见五色祥云，旧时看作吉昌。古书里还有一个很有名的梦例：孔子晚年感叹「甚矣吾衰也」，接着说「久矣吾不復夢見周公」——很久没有梦见周公了，（《论语》，被《太平御览》引在叙梦部分）。这句话可以看出：古人把『梦见心中仰慕的圣贤』当作精神状态的一面镜子，梦不到，是他对自己衰老的感慨。

现代心理学怎么看

荣格曾把少数特别鲜明、情感浓重的梦称为『大梦』，认为它们带有宗教或原型的意味，往往发生在人生转折期（深度心理学的观点，不是实验结论）。从神经科学的角度看，Hobson 与 McCarley（1977）的『激活–整合』假说认为，梦是大脑在 REM 睡眠期被激活后试图编出的一个故事，明亮的光、奇异的画面，也许只是被激活的视觉区的产物。两种看法并不对立：一个讲『为什么会有这个画面』，一个讲『它对人有什么意义』。

梦的细节比梦象更重要

细节上看：光是柔和还是刺眼；你在梦里是敬畏、安宁，还是恐惧；有没有话语或声音；醒来之后，这个梦在你心里留了多久。还可以想想，这个梦出现前后，生活里有没有重要的转折，比如搬家、换工作、亲人变化。

看这个梦时，先问自己

• 这个梦让我最强烈的感觉是什么？安宁、震撼，还是不安？
• 它出现在我人生的哪个阶段？前后发生了什么？
• 梦里有没有一句话或一个画面，我始终忘不了？
• 我有没有想把这个梦告诉某个人？
• 如果这个梦是在对我说一句话，我觉得是什么？（答案以自己的感受为准）

如果这个梦让你不舒服

这类梦通常不令人不舒服，反而让人心里有种被触动的感觉。可以把梦的内容完整写下来，过一阵再读，看看哪些部分一直留在心里。若你因为这类体验反复失眠，或分不清梦与现实，建议向医生或心理咨询师说明情况。

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《周公解梦》（托名周公旦的民间梦象歌诀汇编；维基文库繁体排印本）〈天地日月星辰〉
• 李昉等《太平御览·人事部》卷397–400（梦类；宋）
• 荣格关于梦与原型的论述（20 世纪上半叶，深度心理学传统）
• Hobson, J. A., & McCarley, R. W.（1977）The brain as a dream state generator. 《American Journal of Psychiatry》134(12)

以上为传统文化与心理学通行说法的整理，仅供参考，不构成对个人命运或身体状况的判断。

关联阅读