梦见吵架是什么意思？古籍与心理学怎么说

梦里常见的几种情境

梦见吵架的人不少。常见版本有：和伴侣、父母争得面红耳赤；在公共场合被人骂；梦里想反驳，却发不出声音；醒来才发现自己说了梦话；有的梦里吵得很凶，醒来记不清吵的是什么，只剩一肚子火。本篇专写“吵、骂”，对象不限于朋友，与“打架”篇区分开。

古籍怎么说

《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间的梦象歌诀汇编）在「夫妻產孕交懽」一章里有“夫妻相罵主病患”，在「被害鬥傷打罵」一章里却有“與人相罵者主吉”。

同样是“骂”，对象是夫妻，还是“与人”，旧时歌诀的断语就从“有病患”变成了“主吉”。这不是前后矛盾，而是古人把“谁和谁”看得重要。这是旧时民间的直断口气，不是对你的判断，更不能拿来推断家人的身体。

现代心理学怎么看

心理学里，吵架的梦常被看作“没说出口的话”的出口：连续性假说（Domhoff 等人）认为，白天压下的情绪，夜里会以梦的形式出现。梦里的对话，有时像是对现实对话的“排练”，Revonsuo 等人（2015）的“社会模拟”说便认为，做梦可能在练习社交互动。

要留意的是，梦里的人常代表你对他的感受，不等于他本人的想法，也不意味着对方真的和你有矛盾。这些都是解释的角度。

梦的细节比梦象更重要

可以多看几处：

• 吵的是什么：具体的事，还是说不清的气？
• 你在梦里说出来了吗，还是憋着？
• 对方的反应如何：道歉、更凶，还是消失？
• 醒来后，你想对现实里的谁说点什么？

吵架的梦还有一个常见特点：梦里吵得再凶，醒来往往记不清具体说了什么，只留下一肚子情绪。这恰好说明，梦的重点在“情绪”，而不在“谁对谁错”。

看这个梦时，先问自己

• 醒来时，我感到的是生气、委屈，还是疲惫？
• 梦里吵的是什么？它像现实里的哪一场对话？
• 最近有没有一件话题，我一直没说出口？
• 梦里我想说却没说的那句话，是什么？
• 如果这个梦在替我说一句话，它想说什么？

如果这个梦让你不舒服

如果这个梦让你不舒服，可以试着把梦里没说完的话写成一封不寄出的信，写完再看看，现实里要不要说、怎么说。梦里的吵架不代表现实里会吵起来，不必对号入座，也不用因为梦而去质问对方。如果梦里的争吵让你放不下，也可以挑一个平静的时候，和现实里的那个人聊一聊近况，不必提起这个梦，只是把心里的结松一松。多数时候，话说开了，这类梦就会少下来。

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间梦象歌诀汇编），繁体维基文库排印本，章名「夫妻產孕交懽」。 《周公解梦》（托名周公旦，实为后世民间梦象歌诀汇编），繁体维基文库排印本，章名「被害鬥傷打罵」。
• Domhoff, G. W. 关于梦内容“连续性”的研究；Revonsuo, A., Tuominen, J., & Valli, K. (2015). The avatars in the machine. In Open MIND.

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