梦见镜子是什么意思？古籍与心理学怎么说

梦里常见的几种情境

梦见镜子很常见。常见的情境有：站在镜子前，看见的人不太像自己，或者脸有点模糊；镜子突然裂开、碎掉；镜子里出现别的东西或别的人；怎么照都照不清楚，或者镜子里的“我”动作和自己不一样；也有人只是在梦里随手照了照，觉得没什么。

古籍怎么说

《周公解梦》有一章专讲“鏡環釵釧梳篦”，开头就说「明鏡者吉暗者凶」，意思是镜子明亮是一种说法，镜子昏暗又是另一种；「將鏡自照遠信至」，说自己照镜子，是有远方消息的说法；「鏡破主夫妻離別」，把破镜与离别联系，是从“破镜难圆”的形象联想来的。

这些都是旧时民间的口诀，后一条尤其不要当真：镜子破了，不等于感情会出问题，今天不取这种说法。古籍里镜子有明有暗、有完有破，说法也是吉凶并列，可见看镜子的“状态”比“有镜子”更要紧。

现代心理学怎么看

镜子最直接的意思是“看自己”，所以许多解读把镜子梦和自我形象联系起来：我怎么看自己，别人怎么看我，我想成为什么样子。看不清、认不出，有人联想到对自己的不确定；看得很清楚，可能是对某些事看得明白了。这些属于解读，不是定论。

从“连续性假说”（Domhoff 等人的研究）看，梦会带着清醒时的关心：最近如果有人评价了你的外表、身份或表现，或你正处在换角色的阶段，镜子就容易出现。不过梦的功能学界仍无定论，读者把它当作一个自我观察的机会就好。

梦的细节比梦象更重要

镜子里的人是什么表情？有没有变形或变老？你是不是害怕看？镜子是完整的还是有裂缝？是你自己的卧室，还是陌生的地方？感受（安心还是不安）比镜子本身更能说明问题。

看这个梦时，先问自己

• 醒来时，我最先感到的情绪是什么：好奇、尴尬、害怕，还是平静？
• 镜子里最让我在意的是什么？它让我想起谁说过的哪句话？
• 最近有没有对自己的外表、能力或身份产生过怀疑或期待？
• 梦里我是想看清自己，还是想躲开镜子？
• 如果镜子是在替我说一句话，我觉得它想说什么？

如果这个梦让你不舒服

如果梦里镜中的人让你不安，可以白天对着镜子对自己说几句友善的话，或者找朋友聊聊。梦里的镜子不能用来判断感情或健康，如果对外貌有持续的困扰，可以向心理咨询师求助。

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《周公解梦》（托名周公旦的民间梦象歌诀汇编，成书年代与作者难以确考；本文据维基文库繁体排印本）
• Domhoff, G. W. 关于梦内容与清醒生活连续性的系列研究（连续性假说）.

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