华胥一梦：黄帝梦游华胥国与“无师长、无嗜欲”的理想地

原文的故事

《太平御览》引《列子》：「黃帝十有五年，晝夢遊于華胥氏之國」，黄帝在位十五年时，白天睡着，梦游到了一个叫“华胥氏”的国度。这个国家「其國在弇州西，台州北」，远得无法用舟车到达；国里「彼中無師長，無嗜欲」，没有首领和老师，也没有强烈的欲望；那里的人「不知樂生，不知惡死，無夭殤」，不贪生，不怕死，没有夭折的人。

黄帝醒来后

黄帝醒来，「怡然而召輔相而告之曰」，神情愉悦地召来辅佐的大臣说：「朕思有以養身治物之道，弗獲疲而睡」，我一直在想怎样养身、治理天下的办法，想不出来，累得睡着了；「知至道不可以情求。朕得之矣」，我明白了，最高的道理不可以靠刻意去追求，我已经领悟了。这是一个很清楚的“白天思虑、夜里入梦、醒后有悟”的过程。

“华胥”在后世的用法

后世诗词里常用“华胥”“华胥梦”代指美好、安宁、没有烦恼的梦境，也可以指理想中的世界。“华胥一梦”一般是带着向往的口气，而不是遗憾，这一点与“黄粱一梦”“南柯一梦”不同。

放到今天看

这个故事与现代心理学的几个观察有呼应：长期思虑的问题，常常出现在梦里（日间残留）；睡眠和放松，有时会带来新的想法；也有人认为，梦里的“理想地”可能带有补偿现实压力的意味，这只是一种解读，并无定论。当然，“无师长、无嗜欲”是一种道家式的理想，并不是人人要追求的生活方式。

读这个故事时，先问自己

• 如果我也有一个“华胥国”，它最不像现实的地方是什么？
• 这个国度满足了我现实里缺少的什么？
• 黄帝从梦中得到的是“答案”，还是“放松”？
• 我现在有没有一件想了很久、需要先放一放的事？

提醒

梦只供参考，不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。

参考资料

• 《太平御览》卷三九七至四〇〇·人事部·梦类（宋·李昉等编）
• 《列子·黄帝》，据《太平御览·梦类》引文（今本《列子》成书与整理时代学界有争议）。

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